26. 6. 2024 
6 min Jistě jste už slyšeli, že ve střevech „sídlí“ vaše imunita.
Nevyvážené složení střevního mikrobiomu může vést ke vzniku řady onemocnění. Studie z posledních let ukazují, že se střevním mikrobiomem souvisí i různé alergie. Pokud se týkají i vás, pak čtěte dále.....
Co je alergie?
Alergie nebo alergická reakce je přehnaná odpověď imunitního systému na cizí částici, alergen, která není ve své podstatě škodlivá. Tělo alergika však na ni reaguje přehnaně a v těle se spouští obranná reakce. Proto při alergii kýcháme, slzí nám oči, svědí pokožka a podobně.
Alergenů je nespočet, nejčastěji se setkáváme s nesnášenlivostí roztočů nebo pylů, ale ve vzácných případech se vyskytují také alergie na vodu nebo deodorant apod. Závažnost příznaků alergie závisí právě na tom, jak moc je člověk na daný alergen alergický. Dobrou zprávou je, že existují léky a postupy, jak zmírnit projevy alergií.
Druhy alergií
Existuje mnoho druhů alergií – některé jsou sezónní a jiné zase celoroční. Podle Asthma and Allergy Foundation of America se dají rozdělit do sedmi základních skupin. Alergie na:
• pyl,
• plísně,
• domácí mazlíčky,
• hmyz,
• potraviny,
• léky,
• latex.
Projevy alergie
Existuje celá škála projevů alergie, protože reakci těla ovlivňuje mnoho faktorů (druh alergenu, jakou část těla zasáhl, závažnost alergie...). Nejčastěji zasahují:
• dýchací cesty: výtok z nosu, svědění v nose, ucpaný nos, kýchání, kašlání, ztížené dýchání, tlak na hrudi;
• oči: slzení, otok očních víček, zarudnutí;
• pokožka: svědění, otok, kopřivka, ekzém;
• trávicí trakt: křeče v břiše, průjem, nevolnost, pocit na zvracení.
V důsledku alergie se však mohou vyskytovat i celkové projevy, jako jsou malátnost, ospalost, bolest hlavy či závratě. V ojedinělých případech dochází i k závažnější reakci (například při bodnutí hmyzem nebo při konzumaci určitých potravin), kterou odborníci nazývají anafylaxe (anafylaktická reakce) .
Příčina vzniku alergií
Alergiemi trpí v posledních letech stále více lidí, ale jednoznačnou odpověď na otázku, kde se alergie berou, věda zatím nezná. Mohou za tím stát změny v životním stylu či stravování (konzumujeme více zpracovaných potravin...), ale i jiné faktory. Na vznik alergií může mít vliv také:
• genetická predispozice (na alergické reakce, nikoli konkrétní alergii),
• vnější faktory,
• stav střevního mikrobiomu.
Nejnovější vědecké poznatky však naznačují, že dřívější „hygienická hypotéza“ – alergie se vyskytují ve větší míře proto, že žijeme v přílišné čistotě – je neúplná a neprokázaná relevantními důkazy. Proto se v současnosti hovoří spíše o tom, že jedním z klíčových faktorů při rozvoji alergií je právě střevní mikrobiom.
Narušený střevní mikrobiom jako příčina onemocnění
Odborné odhady říkají, že ve střevním systému člověka se nachází 70 % jeho celkového imunitního systému. Konkrétně za to vděčíte tisícům druhů bakterií, které obývají vaše střeva. Narušený střevní mikrobiom proto může znamenat sníženou nebo pozměněnou imunitu a následný rozvoj mnoha onemocnění.
Tuto střevní nerovnováhu (dysbiózu) způsobuje pravděpodobně kombinace více faktorů. V odborných kruzích se probírá „teorie mizejícího mikrobiomu“. Mikrobiom mizí v důsledku toho, že máme čistší vodu, moderní postupy při porodu, znečištění prostředí a zvýšený příjem antibiotik.
Potvrzují to i četné studie z posledních let, které prokázaly spojitost mezi narušeným střevním mikrobiomem a onemocněními, jako je celiakie, laktózová a histaminová intolerance, Crohnova choroba a kromě mnoha dalších i alergie.
Probiotika jako pomoc při alergiích
Narušený střevní mikrobiom, ve kterém převažují „zlé“ bakterie nad těmi „hodnými“, lze napravit probiotiky. Klíčové ovšem je, abyste užívali probiotika, která právě vaše tělo potřebuje. Mikrobiom každého člověka je totiž jiný.
V iProbio jsme pro vás vytvořili probiotika ALLERGIC+®. Jedná se potravinový doplněk, který upravuje mikrobiom při alergických onemocněních a ekzémech.
Pokud vás kromě alergií trápí ještě další zdravotní potíže a chcete své zdraví podpořit úpravou mikrobiomu doporučujeme personalizovaný přístup. Přesné složení vašeho střevního mikrobiomu dokážeme zjistit molekulární analýzou střevního mikrobiomu.
Odhalíme, které kmeny vám chybí, a ty následně namícháme do tříměsíční personalizované probiotické kúry.
Alergie si samozřejmě vyžaduje vhodnou léčbu (antihistaminika, imunoterapie, kortikosteroidy), ale probiotika fungují jako prevence vzniku alergií či jako doplňková léčba a pomoc pro zmírnění příznaků. Dokazuje to i výzkum prof. Sin-Hyeog Im z Jižní Koreje, se kterým úzce spolupracujeme již více než 10 let.
Pokud vás trápí alergie či jiná onemocnění, neváhejte a svěřte se do rukou odborníkům, kteří napraví váš mikrobiom. Zjistěte více o našich probiotikách nebo se na nás obraťte s otázkou, rádi vám odpovíme.
Zdroje:
• https://www.aafa.org/types-of-allergies/
• https://www.healthline.com/health/allergies
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6056614/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2515351/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7346163/
• https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3367252/
• https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fimmu.2018.01584/full?fbclid=IwAR0yIGagW__2GXtdBxqmjlwCcjwZScu5vovzHyWs_Iq2iKWLPXClfKwfXho
• https://www.sciencedaily.com/releases/2017/03/170301142203.htm
